Sara Aščić diplomirala je 2023. godine na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, gdje je stekla zvanje magistre kineziologije. Trenutno pohađa poslijediplomski doktorski studij na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjeravajući svoj znanstveni interes na kontraktilna svojstva mišića i metode oporavka.
Višestruka je prvakinja Hrvatske u skoku u vis, dugogodišnja članica hrvatske atletske reprezentacije te atletska sutkinja. Aktivna je trenerica skoka u vis u Atletskom klubu Slavonija-Žito, gdje radi sa sportašima različitih dobnih skupina i razina iskustva.
Autorica je i koautorica stručnih i znanstvenih radova iz područja sportskog treninga. Posebno ju zanima razumijevanje čimbenika koji utječu na sportsku izvedbu te primjena suvremenih pristupa za poboljšanje trenažnog procesa.
